香蕉皮煎水泡脚可以起到抑制真菌、缓解疲劳、扩张血管等功效，但具体的效果也是因人而异的。
1、抑制真菌：香蕉皮也有一定的价值，香蕉皮中含有丰富的镁、钾等矿物质，通过煎水后有利于成分的挥发，使用香蕉皮泡脚可以清洁局部的卫生，有效的抑制真菌，防止真菌感染。
2、缓解疲劳：香蕉皮中含有高量的5HP，可以起到舒缓情绪的效果，使用香蕉皮煎水泡脚可以转化为血清素，能够有效的促进睡眠，提高睡眠质量。
3、扩张血管：香蕉皮中的物质对血管有一定的好处，煎水泡脚后能够增加身体的血液循环，起到扩张血管的功效。
除此之外，还可以有效的预防皮肤干燥等症状。