长期用杏仁水洗脸会美吗（杏仁水洗脸的功效）

长期用清水洗脸，不会起到美白的效果。美白可以通过局部护理、饮食改善、激光等方式来进行改善。建议合理饮食，避免吃辛辣刺激食物。

1、局部护理：如果是由于阳光紫外线照射所出现的皮肤暗黄，可以通过佩戴遮阳帽来进行改善。

2、饮食改善：由于饮食结构不当，摄入的维生素比较少，可以多吃一些含有维生素比较高的水果蔬菜来抑制黑色素的沉淀和再生。

3、激光：如果是由于遗传性皮肤暗黄，有色斑，可以通过激光的方式来进行治疗。

除此之外也可以通过光子嫩肤等方式来进行改善，在恢复期间要做好局部皮肤护理。