很多人为了让自己的面部看起来会采取很多办法来保养面部皮肤，担忧的时候我们因为不小心会导致我们脸上出现痤疮，痤疮疤痕对于面部皮肤的伤害是很大的，那么我们可以通过什么样的方式来解决面部痤疮疤痕呢？这儿给出了很多办法，希望对你有效。
一、预防及去除痤疮疤痕的方法
1、预防痤疮疤痕
粉刺在生长时，不要为了一时之快而用手去挤压粉刺，以免化脓发炎。粉刺发炎后容易形成疤痕和色素沉着，影响美观。也不要在粉刺生长的时候化浓妆，以免使粉刺进一步加重，更有留下疤痕的可能。
2、 生活护理
脸部有痤疮疤痕时，一定要注意面部清洁，常用温水洗脸，不使用刺激性的洁面产品。更不要使用油脂类的化妆品。合理的饮食，多吃蔬菜和水果，少吃含有高脂肪的食物以及甜食和辛辣刺激性的食物。生活要有规律，早睡早起不熬夜，还要进行适当的运动。
3、合理的治疗
不少人为了将面部的痤疮疤痕去除，用了各种各样的方法。小编提醒那些欲将疤痕除之而后快的人士，一定要慎重、认真的选择适合自己的方法。选择使用激光手术之类的方式去除疤痕之前，一定要询问医生是否可行。使用去疤美白类产品时一定要仔细看清产品中是否含有刺激成分。
二、长痘的原因及治疗
1、原因
长痘与长期熬夜，生活学习和工作压力过大等因素引起内分泌失调，饮食辛辣刺激食物刺激皮脂腺分泌过于旺盛堵塞毛孔有关。长痤疮痘痘的主要原因是由于体内激素分泌紊乱引起的，自己生活中要多注意。
2、治疗
这种情况建议首先要注意饮食清淡易消化，适当多吃蔬菜水果多喝水保持大便通畅，不宜熬夜，少用化妆品，可以看中医吃中药调理一下，外用产品治标不治本。推荐用（美肤康中药祛痘套装），口服加外用，内调外护，可标本兼治防复发。这样就可以从根本上治疗。