枕黄豆的正确睡姿也就是将黄豆做成这枕头放于颈椎部位，可以促使颈椎部位的肌肉松弛，有利于劳损的症状得到改善，甚至还可以促进颈椎部位的血流循环。
枕黄豆也就是将黄豆放于枕套当中，同时黄豆是颗粒状，颗粒状对颈椎部位的肌肉起到按摩作用，可以促使颈椎病变的症状有所减轻，但是并不能够从根本上治疗，当患者的颈椎病变，症状相对比较严重时，还需要及时到医院做核磁共振检查。
颈椎病变大多是由于颈椎出现退行性病变以及长时间的低头工作等因素导致的现象，在经过检查之后，可以在医生的指导下服用非甾体消炎镇痛药治疗，其中包括布洛芬以及依托考昔药物，药物会针对神经高受到刺激引起的损伤性炎症，起到治疗效果。
颈椎病在服用药物期间可以选择黄豆枕头，可以对肌肉起到缓解疗效，有利于症状的减轻，而在平时还需要注意不要长时间的低头工作，避免颈椎病变加重导致自身的恢复式的影响。
枕黄豆期间如果自身颈椎部位出现疼痛现象时，则需要减少使用的次数，避免对颈椎造成刺激。