11. 维生素E对身体有很大的帮助,可以改善肌肤的状态,是女性的皮肤变得白皙透嫩,而且维生素E还可以保护自己的皮肤不受紫外线的侵害,经常吃含有维生素E的食物,可以预防细纹的出现,使自己看起来充满活力,现在市场上卖的有维生素E胶囊,这种胶囊涂抹于面部也有很好的保湿效果。
一、维生素e能去眼部皱纹吗?
维生素E可以清除自由基的肌肤自然就健康。维生素E最厉害的本领,就是中和自由基,将因日晒、污染、压力产生的自由基消除,保护肌肤组织。可以照顾肌肤的根本,让肌肤不会早早出现细纹、松弛的状况。还能促进皮肤微血管循环,让皮肤中的血液永远明亮干净,脸色看起来自然红润有活力。因而,我们说,单纯使用维生素e是不能去眼部皱纹的,但可以起到一定程度的抗皱效果,可以延缓皱纹的出现。
二、维生素e抗皱使用方法
1、把维生素E胶囊用针戳破,取其内的液体涂抹在皱纹上轻轻揉按5-10分钟,每天两次,持之以恒就会有比较好的效果。
2、天然维生素E广泛存在于各种油料种子及植物油中,在谷类、坚果类和绿叶蔬菜中都含有一定量的天然维生素E。
3、用针刺破天然维生素E外衣,滴一两滴在乳液中,将其涂在需要保养的部位,不仅可以起到保湿效果,对于抚平皱纹也非常有用
三、维生素E使用注意事项
1、口服的维生素E最好不要直接拿来涂与眼周,容易发生毛孔堵塞,引起脂肪粒。
2、一般来说,隔一天或隔两天抹一次就行,油性肌肤的人可以每周抹一次。
3、不要过量使用维生素E,不然会诱发癌症的可能性。服用维生素E不宜超过每日3次,每次100毫克。