清凉油可以起到止痒止痛以及醒脑提神的作用，对于蚊虫叮咬以及感冒中暑有缓解的效果。
1、止痒止痛:夏天蚊虫比较多，尤其是到户外旅游或者是到户外运动的时候,没有做好皮肤的保护工作，就有可能会让蚊子叮咬，皮肤上就会出现瘙痒，用手抓挠之后就会出现小的疙瘩，还会伴随着疼痛，可以涂抹清凉油来缓解，起到止痒止痛的功效，同时也可以帮助皮肤内的毒素排出，如果皮肤的表皮层出现了破损，在涂抹之后可能会感觉到刺痛感。
2、醒脑提神：清凉油是一种比较常见的物质，主要成分是薄荷脑，具有提神醒脑的功效，尤其比较适合在感冒之后头晕的患者使用，也适合中暑的患者使用，在使用的时候可以涂抹在太阳穴部位，起到较好的缓解头晕效果。
清凉油在涂抹之后皮肤会感觉到凉凉的，能够刺激皮肤，可以起到消炎、消肿以及修复皮肤表皮层细胞的作用，同时也可以帮助皮肤代谢，可以有效缓解多种皮肤问题，但是需要注意的是，孕妇需要避免使用，其中的药物成分有可能会透过胎盘对胎儿的正常发育造成影响。