美白，这个话题成为现在不少爱美人士炙口可热的讨论话题，大家都知道美白的第一步就是先消除自身的黑色素，黑色素是我们人体正常分泌的一种必要且有益物质，可是黑色素若不正常形成或形成过多过少都会致病。下面小编就带着大家的疑问，带大家了解一下如何去除自身黑色素。
有黑色素沉着目前尚无理想的办法,因此需强调避免滥用药物.局部有炎症者可先用消炎药如123糊、锌霜等,炎症退后可外用有一定脱色作用的3%~5%氢醌霜,内服较大剂量的维生素C,中药六味地黄丸也有一定疗效,另外在饮食中要增加水果及蔬菜摄入量,保持正常的日常生活规律,避免日晒等.如果效果不明显的话也可以考虑激光等皮肤美容科的手段.
激光嫩肤是去除黑色素沉淀比较快捷、有效的方法是做激光嫩肤，通过激光将黑色素破坏、分解，这样就能改善黑色素沉淀的状态，还能使肌肤更加嫩白。护肤品，皮肤干燥就容易造成黑色素沉淀，可先用一些补水保湿的护肤品给皮肤补充充足的水分，待皮肤不再干燥后，再使用美白的护肤品美白皮肤。水果蔬菜，一些水果蔬菜含有丰富的维生素C，如：红石榴籽、柠檬、柚子、猕猴桃、西红柿等，维生素C具有抗氧化的作用，常食用含有维生素C的水果可改善黑色素沉淀。防晒霜，黑色素沉淀大都是阳光紫外线辐射导致的，所以出门在外要涂抹防晒霜，回家后涂抹一些具有晒后修复效果的乳液，慢慢的皮肤黑色素沉淀会改善。
下面给大家分享一种美白方法：1.把醋和盐用水溶解,比例是水：白醋：盐＝9：3：.指导意见：1,用调好的混合液把毛巾润湿,擦在脸上,早晚各一次,效果不错哦,而且见效很快,皮肤会变白,痘痘也会不见了.2.用草莓炸成汁,放上蛋清.每2~3天擦一次；3一周内至少有3次早餐是喝牛奶