晒红了怎么紧急修复？（晒红了怎么紧急修复）

皮肤如果被阳光晒红可能出现瘙痒，掉皮，还有红疹等表现，可以通过一些方法来紧急修复，平时出门一定要做好防晒措施，比如可以用防晒霜，还可以用阳伞来防晒，多吃一些对皮肤好的食物，很多人还不了解用什么方法可以紧急修复，晒红了怎么紧急修复？接下来我们来看看吧。

一.清洁面部

做法：用温水或是凉水清洗面部，也可以使用温和的洁面产品来清洁脸部肌肤。效果：这样能把暴晒后留在皮肤上的灰尘、汗渍给洗掉，能帮助肌肤降温，舒缓晒后不适感。注意要等脸部肌肤温度降下来后再洗，清洗脸部时，动作不要大，要轻柔，用力过度可能会使得皮肤再次受伤。

二.化妆水敷面

做法：在皮肤晒红之后，可以用蘸了化妆水的化妆棉敷面，最好是能不断交替敷面，直到皮肤感到冰凉为止。效果：能起到保湿补水的作用，缓解晒后肌肤不适感。

三.香蕉敷面法

做法：将熟透的半截香蕉去皮之后捣烂成泥状，并加入适量的珍珠粉和纯牛奶混合搅拌调匀，在清洁面部肌肤后涂抹在脸部皮肤上，大约15分钟左右洗干净。效果：具有保湿滋润、美白、修复晒后皮肤通红干燥缺水的作用。

四.红茶敷面

做法：将红茶用开水冲泡，然后用毛巾浸湿温热的红茶，敷在晒红的皮肤上，注意不要擦。效果：红茶中的可可碱有助于带走太阳热量，并修复皮肤损伤。若是晒得比较严重，可以将茶叶直接敷在晒红部位。

五.西瓜贴面法

做法：将西瓜皮打成汁，加入适量蜂蜜搅拌均匀，涂抹在面部20分钟左右洗干净。或是直接将西瓜皮贴在晒红部位，轻轻按压15分钟后用清水冲洗干净即可。效果：西瓜皮能够帮助清凉镇静，能起到补水和晒后修复的作用，能缓解晒后皮肤通红疼痛的现象。

六.黄瓜汁敷面法

做法：将黄瓜汁直接敷在晒红皮肤上，或是做成面膜。效果：能快速的修复受损皮肤，起到补水的作用。

七.芦荟汁涂抹法

做法：将一勺芦荟汁和一勺方面混合搅拌匀，并将其均匀的涂抹在被晒红的肌肤部位。效果：芦荟有不错的消炎、降热、清凉的效果，能够抵抗皮肤炎症，对于晒伤后皮肤出现的发红、灼热等不适情况有一定的缓解作用，而蜂蜜则是能补充晒后肌肤的水分，帮助皮肤更快恢复，防止进一步脱皮。

八.薄荷外敷法

做法：将薄荷叶捣碎之后，敷在晒红的皮肤部位。效果：薄荷叶中含有的薄荷脑是能够舒缓晒伤，抵抗细菌的，清凉的薄荷能缓解晒伤后的发红、灼痛感。

九.注意事项

当然，这些都是晒伤之后办法，在夏天大家还是尽量避免阳光直射。