白糖是一种甜味充足的食物，也是一种生活中必不可少的调味品。白糖在生活中的作用非常大，用途也十分广泛。例如，大家在制作蛋糕或者甜点的时候，都离不开白糖。大家平时使用的白糖的主要成分都是蔗糖，是由甘蔗等植物压榨提炼出来的。那么，白糖到底是怎么做出来的呢？
一、白糖怎么做出来的
糖是一种天然产品。它源自两种植物：甜菜和甘蔗。下面就以甜菜为例来看看糖的制作过程。
1.【甜菜采集】甜菜喜欢温和的气候，糖分就储存在甜菜的根部。
2.【制糖厂】收割下来的甜菜被送到制糖厂，工人是在厂房里提炼糖的。
3.【把甜菜切成小片】甜菜洗净后被切成小片，然后用热水浇淋，糖分便溶解在热水中，成为“糖水”。
4.【纯净的糖浆】清除杂质后的“糖水”，送进锅炉里煮沸，大部分水分被蒸发掉，糖水就变成了浓缩的糖浆。
5.【成千上万的结晶体】为了使糖浆结成晶体，首先要把糖浆倒入一个特制的锅炉里，然后加入一些极细小的糖块，这样便会形成无数的糖结晶体，但是，加热糖浆的温度不能过高，要不会变成焦糖了。
6【脱水】充满结晶体的糖浆经过一个高速转动的筛子，结晶体就会与水分离，水分从筛子的小孔里流走，结晶体留在筛子里。
7.【粒状还是粉状】糖的结晶体颗粒经过筛选大小后分别被制成糖霜、细白糖和方糖。在制造方糖时，工人把又湿又热的结晶体放进一个个小模子里，经过烘干，结晶体就便成立糖块。
二、冰糖和红糖的功效
冰糖养阴生津，润肺止咳，对肺燥咳嗽、干咳无痰、咯痰带血都有很好的辅助治疗作用。红糖虽杂志较多，但营养成分保留较好。它具有益气、缓中、助脾化食、补血破淤等功效，还兼具散寒止痛作用。所以，妇女因受寒体虚所致的痛经等症或是产后喝些红糖水往往效果显著。