生活当中相信有不少人经常会看到恶心的东西，会感觉到想要呕吐出来，其实现在有这种情况是一种个人的肠胃反应，有的人天生肠胃不是很好，所以才闻到一些气味，或看到一些东西的时候，会突然间有恶心呕吐的现象。
为什么会恶心呕吐？
恶心呕吐的原因很多，几乎任何你能想到的疾病和物质，都可能产生恶心的感觉。有一个专业诊断网站（DiagnosisPro），列出恶心的原因有709种，呕吐的原因有769种。但还是有大约十分之一的恶心呕吐找不到原因。呕吐虽然大多先有恶心，但恶心却大多不会发展成呕吐。恶心是一种感觉，呕吐则是恶心达到一定程度触发的运动。
恶心和呕吐对人的保护作用显而易见，假如我们吃了无法消化的东西，比如坚硬的骨头，或者有毒有害的食物。呕吐可以迅速排出。并且因为强烈的恶心不适感，能够在记忆中留下深刻印象，减少下次受伤害的机会。有的学者甚至提出，人类当中常见的妊娠反应，可能就是自然选择的结果。怀孕初期，胎儿和孕妇对毒素和外来病菌、寄生虫的抵抗能力没有建立，或者减弱。敏感的恶心呕吐反应，可以减少食物中毒的机会，使流产和死胎的几率减少。
和一切感觉一样，恶心和呕吐既然有清晰的感觉，那么一定是有大脑参与。在意识丧失以后，比如昏迷或者植物人状态，就不会再有恶心呕吐的反应，哪怕给注射直接能引起恶心呕吐的药物。
和其他神经活动的规律一样，越是对人生命至关重要的反应，越是由低级神经中枢脑干来操控，从而越难被自主意识所控制，虽然大脑可以暂时控制一小段时间。呕吐反射是由脑干直接控制，当身体急于需要通过呕吐排出胃十二指肠的东西时，靠意志很难控制；同样受到脑干和大脑双重控制的呼吸运动也是如此，你可以屏住呼吸一段时间，但二氧化碳升高会通过脑干强烈驱动呼吸肌，使你无法控制。因为呼吸和食物的出入口在咽部非常接近，呕吐进入呼吸道有可能造成窒息死亡，所以在吞咽和呕吐的时候，神经还会精巧的调节使呼吸道暂时关闭。反过来，有意识的保持呼吸运动对恶心呕吐也会有抑制作用。做过胃镜的人都记得，内镜医生都会要求自己保持平稳的呼吸，可以有效的减轻恶心和呕吐。
当呕吐中枢的神经细胞激活到一定程度和数量的时候，就会向控制腹肌和膈肌的肌肉放电，腹肌和胸廓强烈收缩，胃的一部分被挤压折叠到食管里，形成疝囊，胃和十二指肠里的东西被快速的排出。同时还会向喉部发送指令，让喉部上提，增加恶心呕吐的刺激，让呕吐持续一段时间。与此同时，声门关闭，避免呕吐物吸到气管和肺里引起窒息。植物神经也会配合，让口腔唾液大量分泌，以中和呕吐物中的酸性胃液，减轻对口腔和牙齿的腐蚀。
恶心呕吐在身体摄入有害物质时有保护作用，但在没有食入有害物质时的恶心呕吐有什么意义呢？首先大家会想到，之前导致我们恶心呕吐的东西会给我们留下记忆，形成条件反射，下次碰到它即便不吃也会产生恶心感，所以可以避免重复犯错。但有些我们绝大多数人从来没有吃过的东西，比如大便、腐烂的肉，光看到甚至想想我们也会恶心，这是为什么？此外，有些和吃无关的东西也会导致恶心呕吐。看国外畅销小说，主人公紧张忧伤时候很喜欢用“胃里不舒服”、“恶心”来描述。我看网络上很多大V白痴言论的时候也会感到恶心。这些除了让我们不舒服以外，似乎没什么积极的保护意义。