抖西米一般是不能减肥，主要是因为抖西米也属于一种淀粉类的食物，在进食后不仅达不到减肥的效果，甚至还可能会导致身体出现发胖的情况。
抖西米属于一种淀粉食物，不可能达到减肥的效果，但是如果想要减肥瘦身，最好是通过适当的参加一些有氧运动来瘦身，同时还需要做好饮食方面的调整，这样才可以达到瘦身和改善身体情况的效果，也可以达到改善外观的作用。
抖西米还属于一种不易消化的食物，如果在减肥期间吃西米，可能会影响到身体的新陈代谢速度，而为了避免这种情况的出现，在减肥期间如果需要选择食材，还需要选择淀粉含量比较少，以及低热量和脂肪含量较少的食物，这样才能够达到补充身体所需的效果，同时还不会导致身体出现发胖的情况。
日常生活中为了促进减肥，还要注意多喝水，以及适当的吃一些新鲜的水果和蔬菜来提高身体的新陈代谢，这样也可以起到辅助减肥和促进身体内脂肪燃烧的效果，进而达到改善体型以及改善外观的作用，而且还有利于人体的健康。