一些高功效和高营养的食物在食用后，都会在口腔中产生一些比较难闻的口气，这种口气是非常不利于和别人进行交流的，还会降低自己的形象，甚至导致很多人都不敢对这些食物进行食用，其实有营养的食物对身体的帮助是很大的，只要掌握一些技巧就可以缓解口气，那么最近口气特别重怎么办呢?
第一，最近口气特别重怎么办呢? 多爵口香糖：首先我们要从来源去处理，多备一些口香糖之类的清新爽口的东西。没事多爵爵，虽然治标不治本，但是能有效解决实际存在的问题，而且很方便。多喷清洁口腔清新剂：很多人有喷清洁口腔清新剂的习惯，我觉得很好。特别是商务人士用的比较多。不但能解决口臭问题，还能给别人带来好印象。做一个合格的商务人士，从口腔做起吧!
第二，注意口腔卫生：口臭都是因为不注意口腔卫生引起的。所以应该要坚持做到早晚刷牙的习惯，吃完东西一定要记得漱口。最重要的是坚持下来，相信能解决此问题。少吃口味过重食物：都说并从口人就是这个道理。口味过重食物是会加重口臭的，而且表现很明显，立竿见影。所以我们在口忌上一定要自我约束。
最近口气特别重怎么办呢?药物治疗：我们可以到正规医院进行咨询，在医生的建议下规规矩矩的吃药，进行治疗。口腔不注意清洁的话容易导致口气的产生，尤其是经常抽烟喝酒的人，所以建议早上有口气的人最好每天晚上睡觉前都要刷牙，而且睡前最好不要进食，必要时可以用漱口水漱口。经常作息不规律的人容易使身体代谢功能混乱，也会导致口气的产生，所以，平时生活中一定要注意劳逸结合，不要过度透支精力，养成早睡早起的好习惯。