游泳是一项非常有益身心健康的体育运动，长期游泳的人心肌功能会比不游泳的人强，并且身材会比较均匀。通常大家在生活中游泳的场所是在游泳馆等地，有一部分人会选择去到野外游泳，这是很危险的行为，因为野外游泳场所毕竟不正规，水质都会有大量的细菌，还有一些未知危险，具体介绍野外游泳的危害。
1、野外水域的未知因素多，游泳者往往对所在水域情况并不了解，有些水域看似平静，但水下经常会有漩涡、暗流，容易发生意外。
2、野外人员稀少，一旦出现体力不支等意外情况，很难在第一时间被施救。
3、野外水质污染也比较多，游泳难免会喝水，对身体难免害处，有过敏体质的人也不适宜到这样的水域游泳。
野外游泳的注意事项：
1.千万不能让放暑假的孩子去野外游泳，如果去必须得有家长的陪同！并且带好救生工具。
2.一个人坚决不能去。野外游泳不比有专人管理的游泳池，万一有个什么事，没有个喊话的人就麻烦了。所以得叫上几个水性好的人陪同
3.下水前，一定要做热身运动，并且下水前先用水刺激一下身体，可以避免下水后腿抽筋，并且能更快适应水中的温度。
4.野外的水温度具有层次性。夏季，表面的水暖和一些，往下点就可能比较凉了，再往下就感觉冷了，这就是造成腿抽筋的主要原因，所以切记不能在水深的地方潜泳
5.溺水时，千万不要慌张，首先保持冷静，让后口向上，将鼻扣露出水面，迅速呼吸，然后等待岸边的人员施救，切不可拼命挣扎！