地下室很多人都听说过也住过，特别是对于一些赚钱不多的外来打工族来说，地下室就是居住地的首选，最主要的原因就是价格便宜。但是在这里还是要说一句不要只图便宜，如果长期居住在地下室的话会对身体不好的，因为地下室不仅通风不好，而且还常年见不到阳光，时期也特别的大，很容易引起呼吸疾病。
1.地下室的湿度相对偏高
湿度为空气中含水分的程度，正常的湿度以50～70%为宜。当湿度偏高时，可抑制人体出汗，特别是在夏季，给人的感觉非常不舒适，人们会感到潮湿、气闷、尿液排出量增加，加重肾脏的负担。长期居住在这样的环境里，可引起呼吸道、风湿及周围神经的疾病,也给霉菌的繁殖创造了有利的条件。因此地下室应用排风扇，协助室内的空气流动，从而降低室内的湿度。
2.保持室内的空气新鲜
一个成年人每天需要呼吸10-12立方米的空气，空气若受到了污染，可使人的正常生理及心理状况受到干扰，常产生烦躁、倦怠、头晕、食欲不振等。因此，通风是降低室内空气污染的有效措施。它能在短时间内置换室内空气，降低空气中微生物的密度，从而减少呼吸道疾病的传播。
3.增加空气中的负离子
由于长期居住和生活在地下室，通风欠佳，室内的负离子浓度下降，使人易出现头痛、头晕、烦闷、乏力等也易患感冒。因此，可以利用负离子发生器经常予以补充空气中的负离子，从而有效地保障人们的正常居住、生活和工作。
4.音乐声响勿大
在地下室播放音响强烈的舞曲，由于室内回旋着较强音响的声压和次声,不仅能对人们的听力有损害，还会影响植物神经和内分泌系统，引起头痛、头晕、耳鸣等多种不适,甚至导致恶心、呕吐、心跳、气短。第五，禁止吸烟。吸烟可使室内空气中氧气不足，一氧化碳的浓度剧增，长期生活在这种环境中，可使人出现头晕、面色潮红、乏力、厌食、体力下降等症状,因此,不要吸烟,以降低空气污染。