小腹疼痛一般是需要注意，很可能是患上了炎症，有可能是妇科炎症，也有可能是胃肠炎，不过想要确诊，最好是去医院做一下检查，根据检查的结果，然后在做进一步分析，然后在确定，一般这种情况，平时在饮食上尽量以清淡为主，少吃辛辣刺激的食物，平时注意保暖腹部。
慢性盆腔炎治疗方法主要有：
中药治疗：慢性盆腔炎以湿热型居多，治则以清热利湿，活血化瘀为主。
药物治疗方法：：慢性盆腔炎除了要消除盆腔淤血，消炎抗菌也是一个方面，这样消除炎症，也有利于淤血、水肿的消退，帮助更快治愈盆腔炎。还可以在医生的指导下服用一些活血化瘀的中药进行辅助治疗。这是中医种比较常见的慢性盆腔炎治疗方法。
物理治疗方法：温热的良性刺激可促进盆腔局部血液循环。改善组织的营养状态，提高新陈代谢，以利炎症的吸收和消退。常用的有短波、超短波、离子透入、蜡疗等。
手术治疗方法：手术的范围及手术方式应该依患者的年龄、病灶的范围、包块的大小以及患者对生育的要求而定。如果患者比较年轻，又有生育要求，且炎症使输卵管、卵巢形成包裹、粘连，对生育造成影响时，应考虑进行保守性手术治疗。如盆腔炎症反复发作，包块长期存在，又没有生育要求的患者，手术以彻底治愈为原则。行单侧附件切除或全子宫切除加双侧附件切除术。
慢性盆腔炎的发病症状不是很明显，很多时候需要我们细心的观察，但是在盆腔炎患者之中有些是长期患病，已经有了很多衰弱症状，身体上也开始会出现不适的反映，有事会造成慢性盆腔炎患者自身的抵抗力差，容易得一些并发症，如果我们想要患者免收盆腔炎的危害，可以通过合适的方法准确的治疗慢性盆腔炎。都是有很大的效果的。
护理：
注意经期卫生。目前绝大多数的女性朋友都能做到经期避免同房，但是由于现代职业女性工作压力越来越大，不能在经期得到充分的休息，这样久而久之就易于形成盆腔的充血，抵抗力下降，形成盆腔炎。因此，女性在经期首先要避免同房;其次，要注意休息。
合理饮食。部分女性朋友由于担心肥胖，单纯依靠不吃饭来瘦身，使机体处于极度的虚弱状态，甚至造成肝肾功能严重受损，或成为精神性厌食者。如果不及时给予充分的营养，就会造成机体抵抗力的急剧下降，可能继发各种不同类型的感染，甚至盆腔炎。
治疗盆腔炎除了做好上述的护理工作，还要做好定期检查，切勿操之过急，并且要坚持用药，切忌用用停停，使身体产生抗药性。大多数患者经过局部用药治疗后，症状会很快改善或消失，但这并不说明炎症已痊愈，而是病原体暂时受到了抑制。患者千万不要就此停药，而是应该遵照医生嘱咐，完成治疗疗程，盆腔炎之所以会反复发作，一个主要的原因就是不彻底的治疗。