脸上长痘痘我们可以去医院进行治疗，购买药物；或者我们也可以参考网上很多祛痘的小妙招将我们脸上的痘痘去除。但是如果痘痘长在了背上，长在背上不仅我们自己没有办法看到痘痘的实际情况，也没有办法单靠自己给背上的痘痘上药。那背上长了一个痘痘我们该怎么办呢？
背出现丘疹，如果瘙痒严重，这样情况有可能是湿疹，建议采用曲安奈德乳膏外用。如果皮疹没有明显不适，有可能是毛囊炎，建议采用夫西地酸乳膏外用消炎。
痘痘是一种毛囊皮脂腺的慢性炎症性疾病。是青春期常见的面部疾病.随着人们生活方式的改变，环境污染的加剧、化妆品的滥用等等，痤疮的发病呈逐年上升趋势。小到十来岁的少年，大到五十多岁的中年人，很多人都在为脸上的“痘痘”而发愁。
背上的豆豆多是由于皮脂分泌过旺，角质过厚以及清洁不彻底引起的。
除了少吃刺激性食物（酸冷，辛辣，油腻）保证充足睡眠以外，一定要注意运动过后及时清洗皮肤，尽量穿着舒适透气的棉质衣物勤换洗且晾晒彻底干燥后穿着。
背部本来就是人体皮脂分泌最旺盛的部位之一，而且这个部位的角质层又特别厚，新陈代谢比脸部缓慢，约1个半月循环一个周期。所以本身就容易出现毛孔堵塞的现象。春季和夏季皮脂分泌更旺盛，再加上角质无法正常剥落，毛孔就会经常被阻塞。
而背部皮肤又整天被衣服包裹、摩擦，出汗一多，在高温潮湿的环境下细菌更容易滋生，痘痘跟着就会冒出来。
春季特别是夏季是一个湿热容易在体内滞留形成湿毒的季节，背上长痘痘很大原因是由此引起的。现代人的压力过重引起内分泌失调也是背部发痘痘的很大成因。
要常洗澡。是洗去毒的最原始的方法，也是最土的方法。洗澡时将背部重点搓干净，有些地方手很难够到，可用有手柄的沐浴球搓洗（目前不要用力搓长痘痘的地方，轻易感染）。
找自然的海藻面膜。把它涂在后背上排毒。（不要时间长，也不要常做，究竟那些是化学成分多。
喝水。水分也是排毒的基本要素。