酵素对皮肤的作用（酵素对皮肤的作用与功效）

酵素对皮肤一般可以起到抑制黑色素形成、促进胃肠道蠕动、维持肌肤光泽度等作用。

酵素是使用水果蔬菜制作而成，里面含有丰富的维生素等营养物质，可以滋养肌肤，使肌肤变得更加有弹性，酵素还可以抑制皮肤的油脂分泌。当服用酵素还可以促进胃肠道蠕动，帮助体内排出多余的毒素和垃圾，可以改善便秘等症状。还可以帮助肌肤恢复光泽度，使肌肤看起来更加光泽通透。

脾胃虚弱的人不宜食用酵素，可能会扰乱肠道菌群，引起腹泻、腹痛等不良反应。