虱子是一种困扰了很多人的生物。虱子的生成一般都是由于卫生程度不达标，也就是平时不注意个人卫生造成的。尤其是如果平时很长时间不洗头发的话，头发上就会非常容易长虱子，时间长的话还有生病或者被感染。那么，头发里有虱子应该怎么办呢？
有的人头发长虱子，误信他人言说，以为是生病，吓得不知怎么办。其实头发长虱子不是病，只不过是不注意卫生或是传染所致，是寄生虫，不需要治疗，只需要采取除虱措施，并多注意卫生，消灭寄生源即可。当然，如果不及时处置，长期下去也可能致病。
头虱往往长在头发上，因而，只要去掉头发，虫卵和头虱就没有生存的空间了。如果是小孩或是男人长头虱，可以剃光头，这是最有效的除虱方法。女生为了形象，很可能不愿意采取这种方法。
如果不愿意剃光头，那就只有采用杀虱措施了。就算不剃光头，至少也要剪短和梳薄一些头发，这样清洗除虱方便。然后天天用硫磺皂洗头发，每日两次，坚持一段时间，一般几天即可，就能彻底杀死头虱。
市场上也有专门杀头虱的药物的，樟脑丸泡水或樟脑液、84消毒液、百部酊、百虫灵、地沙子等药物，都可以有效杀死头虱，一般洗涤一两次即可。需要注意的是，这些都是有一定的毒性的，洗涤的时候，万不可入眼，更不能入口，入眼入口后请用大量清水冲洗。杀头虱后三天内不要用洗发水、护发素、摩丝等头发用品。
用灭小强的气雾杀虫剂也可以灭虱，本人亲见杀虫实例效果，一次就可以彻底灭杀虱子，就看你敢不敢用了。灭虱的时候，长头虱者最好带上口罩或是呼吸防护器，让人帮忙往头发上喷杀虫剂，喷后15分钟用清水冲洗一次头发。需要注意的是，灭虱操作必须远离烟火，气雾杀虫剂是可燃的，小心着火和爆炸。
除了以上药物，还有一些传统的方法，现在用的人比较少了，算是去头虱的偏方了，老一辈人都用，很有效。山茶油饼泡水或是熬煮苦柬树液，每天洗头一两次，坚持几天，就能彻底杀死头虱。
在药杀的同时，还要做点人工清理，梳掉死虱和虫卵，这样能加快除虱和了解除虱效果。一般是用细篦子梳，每天洗头后2小时即可进行梳理。
为了防止再次长头虱，头发除虱干净后，需要对生活环境和衣物也除虱。环境灭虱可以用灭杀蟑螂、白蚁、文字、苍蝇等的气雾杀虫剂。用过的梳子、篦子、帽子、围脖、头巾、枕套、被褥等要沸水杀菌或是用消毒液泡洗。