晚上睡觉之前最好是不要喝太多的水，喝水多不仅对身体没有好处，而且还容易引起水肿。有些老年人晚上睡觉之前不喝水晚上依旧小便很多，这就是病理性的了，这种情况的出现大多是因为肾功能低下导致的，如果发现这种情况要积极的去医院进行检查治疗，早日摆脱这种情况。
现在有越来越多的人不仅仅是老年人,还有一些中年人都会出现夜间频繁小便的情况,一般来说导致这样情况的发生,跟自身的机能有很大一部分的关系,也不排除某些疾病的预兆或者身体出现了问题,比如肾方面不好,或者是喝多了水。
夜尿多的老年人,应首先到医院去做一下检查,如泌尿系及生殖系
B超、肾功能等,以便及早发现上述器质性病变,并给予积极地治疗。此外还应注意:入睡前应解除紧张情绪,少饮水,不饮茶;因夜间多尿,而有口干、舌燥、口渴明显的人,应注意适量饮水,或吃水果,如苹果、柑桔等;有夜尿多的老人,应避免应用对肾脏有毒性的药物,如链霉素、庆大霉素、磺胺药等。
夜间小便次数多并不全是因为喝水多的原因,小便次数的多少跟肾功能的好坏有关系。那么,夜间小便次数过多怎么办呢?
夜尿频繁的人,在饮食方面应慎用生冷寒凉滑利的果蔬,尤其是晚餐应当避免冬瓜、白菜、通心菜、丝瓜、节瓜、白菜干及其汤品,少吃易于惹湿或消食下气的白萝卜之类,少用雪梨、香蕉等果品。夜尿多的老人最好先用食疗调养脾和肾。
如果有尿路感染,需要给抗感染治疗,如果只是尿道口发炎的话,可以用点外用的洗液,如日舒安,平时注意局部卫生就行.