人一旦瘦下来精神状态看起来也会很好的，减肥就是最好的使自己变美的方式。现在市面上越来越多的减肥的方法，不知道哪一种有效。不过多运动多出汗不仅可以使自己瘦下来，而且还有助于身体的健康的。中药包敷在肚脐周围也有一定的减肥作用，但是也容易产生一些副作用，个人不太建议。
中药热敷包减肥效果怎么样
1、我于去年10月份开始接受热敷减肥，店家告诉我这样的减肥无危害见效快。后来医生检查告诉我是因为中药减肥垫里有让我瘦的很快的成分。医生说的名字我也没有记住，就是甄嬛传里面那个息肌丸。
2、我就尝试过，确实有效果，但是一定要按照他指定的食谱吃，而且吃的不对，还会反弹。但是效果确实是不错，但是一旦停下来，不能立即恢复饮食，不然会反弹的特别厉害。如果你停下来，依旧按照它的食谱吃，基本不会反弹的。
3、我堂姐也在用那个什么敷肚子上的药包，除了现在忍住基本不出去吃大餐，在家基本不控嘴，真的瘦了很多!也没出现不良反应，就是不知道停用后会不会反弹。
热敷中药包减肥副作用
1、热敷时容易发生烫伤
中药热敷减肥方法属于养生防病的一种方法，而且因为仅仅只是通过热敷所以药材对人体的副作用非常少，热敷的时候多注意一些也就不会损伤到自身健康了。热敷时一定要注意温度，温度如果太高可能会烫伤自己如果太低效果肯定不好，所以一定要控制好温度。
2、误食可能会中毒
热敷的中药用量一般比较大，所以会含有一定的毒性，用来热敷的中药千万不能够误食否则可能会中毒。中药热敷并不是适合所有人群，如果人们患有湿疹的情况最好不要尝试通过热敷来减肥。
3、有皮肤病的人不适合使用
还应注意中药热敷疗法虽然使用广泛，疗效卓著，但也有不宜中药热敷的疾病，如皮肤破损、开放性损伤等疾病不适宜采用热敷疗法。