生殖器问题是现代生活中比较常见的，也是人们比较重视的，尤其是男性生殖器的健康最受关注，因为男性生殖器特殊的形态使得其问题频发，而且多以先天性的方式表现出来。例如，包茎就是常见的生殖器发育问题，长期的包茎现象会给阴茎带来较大的卫生问题，下面就来看看包茎怎么翻开比较好呢？
包茎强行翻开是不可以的，如果确定是包茎，那最好还是去医院看看，看是否需要割包皮，一般的包皮过长都不需要割包皮。只要能翻开就不要管，要注意个人清洁，只要不发炎都不需要割的。
包茎不做手术大多数成年男人能用手翻开的，怎么翻开很简单，从前往后压缩延伸阴茎，龟头就露出了，如果阴茎硬起来，1分钟就解决问题。但是包茎长期包裹龟头会影响阴茎正常发育，令我容易藏污纳垢，诱发包皮、龟头感染，再有龟头长期被包裹，敏感度高，容易造成以后性生活的早泄。
确实属于包茎的话尽量不要自行上翻包皮，动作不等引起包皮嵌顿的话会出现组织缺血坏死等情况，严重影响正常生理功能，首先自己要放下心理包袱，尽快到正规医院进行检查，明确包茎的严重程度，及早手术治疗，一方面避免生殖泌尿系感染，另一方面预防龟头神经敏感性过高，影响以后正常的性生活和生育能力，
建议只要勃起后可以很轻松露出龟头，那平时可以撸起包皮让龟头一直露在外面，那样比较好呢：
1、由于龟头少了包皮的束缚会变得更大更完美。冠状沟部位也会变得更厚实，这样久了包皮也就不太容易翻回去了。
2、又少了包皮垢的麻烦（包皮垢会引起发炎，而且如果不清洗干净那以后比龟头干净的更容易得阴茎癌）。
3、更能降低龟头的敏感度（太敏感以后性生活易早泻）。