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 坐月子能扇扇子吗(坐月子能扇扇子吗顺产)

2024-11-30 20:00:17323

对于很多在夏季生产的妈妈们来说,坐月子可谓是一件最难熬的事情了,因为月子期间,女性的抵抗力比较差,如果不注意调养的话,很容易出现月子病,影响女性的健康。而夏天天气炎热,因此很多女性都想知道夏天做月子能不能扇扇子。其实,夏天坐月子不建议扇扇子,但是空调可以开。下面就为大家介绍坐月子的注意事项。

 坐月子能扇扇子吗

1.保持室内空气流通

新妈妈坐月子的住所要经常打开门窗,通风换气,保证室内新鲜的空气,但要避免让新妈妈直接吹风。当然,最好是将新妈妈移至坐北朝南,空气流通状况良好的房间内。

2.正确使用电扇、空调

 坐月子能扇扇子吗

如果室内温度太高,即超过三十摄氏度,那么就可给新妈妈吹风扇,一方面可以促进室内空气的更换,另一方面也可以给新妈妈降温散热。倘若室内是使用空调降温,那么将空调温度设置在二十八度左右即可,不可以调的过低,否则有可能损害新妈妈的身体健康。空调使用提醒:在新妈妈的房间,不可连续运转空调,而是应当间断使用,否则易让长期处于空调房的人患上空调病。

3.饮食清淡,多吃果蔬

新妈妈在坐月子期间,饮食一定要清淡。尤其是在夏季,需多吃新鲜的果蔬和蔬菜汤,比如苹果、西瓜、西红柿、红豆汤等;尽量少吃或不吃太过油腻的食物,比如油炸类食物等。

 坐月子能扇扇子吗

4.谢绝探望

新妈妈需要一个适应的阶段,所以在坐月子期间最好不要让过多的人来探望,也避免了空气污染,滋生细菌等,减少新妈妈和婴幼儿受到伤害的可能。

5、注意不要用眼过度

产妇坐月子的后期,可以适当的看点电视、看书看报等,但注意每次看的时间不能过长,尽量在两小时以内。一旦用眼过度,很容易造成产妇眼睛失水干涩、红肿酸胀,又或者直接带来疼痛感,严重时会造成眼睛近视、迎风流泪等情况。还有,坐月子的新妈妈最好不要流眼泪,否则很容易引起眼睛疲劳。每当眼睛不舒服时,新妈妈可以进行眺望或者做眼保健操(每日1——2次)来缓解。

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