大家对上火这个词是非常熟悉的，在生活中谁都有过上火的时候，上火之后如果不及时的进行缓解就会导致身体出现一些不舒服的症状。原因上火的原因不同所以出现不舒服的部位也会不一样，有人上火的时候会发现腮帮子会很痛，甚至会影响到吃东西，这个时候如果通过食疗的方法不能缓解症状，就要到医院治疗。
上火腮帮子疼怎么办
1.由于上火导致的疼痛等症状。建议平时多喝水，多吃新鲜的水果蔬菜，注意保证充足的睡眠，忌烟忌酒，若三天后症状不减轻，可以去医院就诊。
2.考虑牙根腮部炎症的可能性，多因嗜食辛辣刺激食物，上火引起。建议可以服用消炎止痛药物治疗，平时多喝水，忌食辛辣刺激食物。
3.可能就是患了颞下颌关节紊乱，需要去规模大一点的口腔医院或者口腔科里的颞下颌关节科去看，一般小的医院都是没有这个分科的。主要治疗手段也比较多，比如改变咀嚼习惯，要用双侧咀嚼，不能只用一边，有坏牙的要及时治疗。严重者可以局部注射打封闭针，避免进食过硬食物，避免大张口，更加严重者是需要手术的。
缓解上火的方法
喝开水
轻微上火可以多喝点开水，小编经常用这个办法。轻微的上火一般会发生咽喉疼痛，多喝水可以很好的缓解炎症，及时排毒。
水果
水果富含维生素，可以补充体内缺少的各种维生素。经常不吃水果的人，更容易上火，因为日常饮食含有维生素不够多，需要水果来补充。所以要养成常吃水果的习惯。
吃药
上火稍微严重一点的，喝水就不管用了。吃一些夏桑菊或者板蓝根之类的，如果再严重的，要去医院打针输药了。
敷药
如果发生口腔溃疡，为了减少疼痛，还是要敷用一些例如冰硼散类的外敷药物。这样会快速的制止疼痛，缓解上火的速度。
饮食清淡
不能吃辣的食物以及小吃，日常饮食最后清淡一些。选择蔬菜也要重视，像苦瓜这些下火的蔬菜，可以适当多吃一些。
绿豆汤
绿豆汤有清热下火的效果，尤其是天热的时候，经常喝绿豆汤不仅降火，也降暑。