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吃完吐出来能减肥吗

2024-12-01 00:00:12427

美食是大家都抵抗不了了诱惑,尤其是那些正在减肥的人士,看着美食吃不到还是很痛苦的,所以很多人就为了过一把嘴瘾,吃完了再吐,但是吃完吐出来能减肥吗?不说减肥的问题,这样的催吐很容易给身体带来伤害,严重的甚至至死,所以就算是能减肥也一定不能这样做。

 吃完吐出来能减肥吗

副作用

1.催吐猝死

以为我是吓唬你,想想看,吐的时候是不是感觉头很涨,耳朵里面嗡嗡地轰鸣?那是因为颅压上升,血液涌入头部,血管猛烈扩张造成的.你的每一次呕吐,都是去摸摸阎王的鼻子,真的,非专业人士不清楚这样有多危险.

2神经衰弱甚至精神问题

暴食的人一般都会很恨自己,生活在矛盾和挣扎之中,压抑造成暴食,暴食又造成新的沮丧,这样恶性循环下去,长期进行自我否定的心理暗示,严重者可能精神崩溃,彻底错乱.

 吃完吐出来能减肥吗

3.食道贲门失迟缓.

即使改掉了暴食的我,还是有这个后遗症,不过正在好转中.症状是吃过后不抠喉也会自动反胃,食物会被吐出来.这是因为食道喷门曾经被过度刺激,失去了弹性,贲门就像胃的盖子,盖子坏了胃收缩消化时,当然会把事物挤出来.想忍住不吐都难.这给社交和生活带来很多不方便,更影响形象和自尊心.

如果养成想吐便吐的习惯,极有可能导致贪食症、厌食症的病况,是极危险的减肥法。

不会减肥的,这样只会伤胃,长得胖不在于吃多少东西,而在于没有把吃这些东西转化成的脂肪消耗掉。

 吃完吐出来能减肥吗

这样对健康不利, “呕吐减肥是很危险的减肥法,它对人身体的损伤很严重。”因为呕吐时,胃酸会伤到食道、喉咙和牙齿,让人感到不舒服,更会导致皮肤粗糙。而且在抠喉咙时,如果指甲过长或抠得比较用力,还会损伤嗓子。反复的呕吐会引起反流性食道炎,轻的可以引起食道水肿,重的会引起食道溃疡,甚至呕吐物长时间腐蚀食道,会增加患食道癌的几率。有时呕吐的动作过大还会引起贲门撕裂症、消化道大出血。

所以正确的减肥方法就是作息规律,三餐定时定量,晚上少吃一些,平时多运动,而且要坚持。

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