跑步后手脚发麻可能是生理原因、颈椎病、呼吸性碱中毒等原因，需要根据病情对症治疗。
1、生理原因：跑步的过程当中全身的血液会聚集在下肢，可能会导致手臂呈现缺血、缺氧状态，进行剧烈运动后会导致脚部太过劳累，容易引起手脚发麻，属于正常的生理。
2、颈椎病：跑步属于一种剧烈的运动，可能会增加颈椎的负担，容易引起颈椎病发作，导致神经根受压，可能会引起跑步后手脚发麻。
3、呼吸性碱中毒：跑步过程当中过度换气会导致二氧化碳呼出过多，如果吸入不及时会引起呼吸性碱中毒，出现手脚发麻的症状。
除此之外，还可能是肌肉乳酸堆积的原因导致。