烟是一种能够麻痹人的神经让人上瘾的东西,因为烟里含有尼古丁,现在生活的让一些人时时刻刻都处在高压状态下,一支香烟能够缓解人的精神状态很多。但是吸烟其实也是有一定的吞吐技巧的,往往一些吞吐技术不正确的人在外面吸烟会经常被人笑话,为了不让人笑话,一起来学习一些吸烟的正确吞吐技巧吧。
一、正确的抽烟吞吐方法
第一步,点火。要求烟支端部整个圆面被点燃,不能只点一半。同时,“一火不点三烟”,点完两支烟后,请熄火后重新打火点第三支。
第二步,头一口烟吐掉。因为烟支还没有进入正常燃烧状态。
第三步,吸烟。将烟气吸入口腔,使口腔内充满烟气,稍作停留后,由口腔吸入空气,烟气自然向喉部运动,到达喉部时,关闭嘴唇,咽下烟气,最后由鼻腔缓缓呼出。
其中,烟气在口腔由前向后运动时,可以感受烟气浓度、细腻度、对上颚的刺激性;烟气接触喉部时,可以感受烟气的劲头和对喉部的刺激性;烟气由鼻腔呼出时,可以感受香气质、香气量、香气特征、杂气、协调性及烟气对鼻腔的刺激。
二、吸烟的三部曲
第一口是吹烟,要轻轻的吸缓缓的吐,感觉的是味道。
一是检测烟支有没有发霉变质,二是将打火机或火柴在点燃卷烟时产生的有害物质吐出去;
第二口是品烟,慢慢的吸细细的品,享受的是品质。
如果发现味道变了你就要考虑是烟的质量问题还是你的健康问题?吸烟时的心理因素、环境氛围、精神状态和情绪决定你吸烟的口感和味道!吸烟时的口感和味道的好坏对你身体的影响成正比,即:口感味道好!吸烟对你的身体健康危害小!口感味道不好时对您的身体健康影响大!悠闲自在时吸烟最香;痛苦、苦恼、生气、伤心、情绪激动时吸烟的口感味道最差!此时吸烟有百害而无一利;
3第三口才是吸烟,是享受吸烟为您带来快感和过烟瘾的开始。
现在的吸烟族中有一部分烟民的健康意识很强,但吸烟的习惯不健康。有些烟民为了少吸几支烟,将一支烟分几次吸,掐灭了再吸,他不知道再吸的烟是掐灭后形成的炭化烟!炭化烟是不能吸食的!烟支炭化部分集聚着更多的焦油和有害物质,同时,再次点燃时需要付出几倍的吸食力量,把更多的有害物质带入身体。所以,掐灭的烟不能再吸。