如果长时间不对牙齿进行清洁，就容易形成牙石。其实在生活中，大部分人的牙齿都会有牙石存在，只不过有的人牙石数量较少，有的人牙石数量较多。在我们的生活中，想要解决掉牙石的问题除了去医院洗牙之外，也可以尝试用苏打粉刷牙。那么，苏打粉刷牙怎么使用呢?
苏打粉刷牙具有清洁作用，那么，怎么样苏打粉来刷牙呢?下面介绍以下用苏打粉来刷牙的方法，只要不是经常用，大家偶尔还是可以试一下的。
第一步就是到商店或超市购买食用型苏打粉，记住一定要是可食用的。一般都有在卖，名字有的写苏打、苏打粉、食用碱或者是碳酸氢钠。价格都比较便宜几块钱一袋子。
接下来就是要制作苏打牙膏了。挺简单的，根据你自己的用量，倒出一点在汤勺里面，然后加点水，大概是3比1的比例(苏打3，水1)，搅拌一下成膏状就可以了。
大家可以发现，似乎跟牙膏挺像的。不过实际上是有点泡沫的感觉。刷的时候觉得咸咸的!
苏打粉刷牙多久能见效
有些人觉得苏打粉刷牙还是比较有用的，因为苏打粉刷牙可以起到清洁的作用。那么，苏打粉刷牙多久能见效呢?
经过一些调查，坚持用苏打粉刷了一个月的牙齿能见效。但在这里不提议。因为苏打本身是一种碱性的物质，因为如果长期的使用碱性的东西刷牙的话，那也是会对牙齿本身产生一种腐蚀的作用，所以建议你不要用苏打长期的刷牙。
其实，想要牙齿变白，也不见得是一件特别困难的事，也不值得用苏打粉来冒险，只要使用平时的牙膏就可以了，当然，你可以选择一些有强美白功效的牙膏，记得早晚至少刷一次，吃完东西也会漱口或者刷牙，这样效果更加好，也不会有什么副作用，同时，平时吃多点水果蔬菜，保持健康的作息生活，对美白牙齿也有一定的功效哦。