人体散热的方式有哪些（人体散热的方式有哪些?各种方式在什么情况下起作用?）

人体散热的方式可以通过增加饮水、热敷、冰敷等方式，能够起到散热功效。

1、增加饮水：适当的增加饮水能够促进新陈代谢，通常可以带走体内多余的热量，达到散热的效果。

2、热敷：可以使用热毛巾热敷额头、手心和脚心等部位，毛孔处在张开的状态，通过毛孔释放热量。

3、冰敷：可以使用冰块，冰敷腋下以及额头等部位，能够帮助毛细血管收缩，可以起到辅助降温。

除此之外，可以通过使用退热贴、药物以及推拿等方法，可以让体温恢复正常。