自古以来，人们都在大力提倡母乳喂养，妈妈的母乳营养价值是非常高的，对于刚出生的宝宝来说，妈妈的乳汁是天然的营养品，也是全世界最好的滋补品，所以母乳喂养对宝宝有好处，不仅如此，母乳喂养对妈妈也有很多益处，比如有利于乳房健康，另外还有下列这些诸多好处。
不喂母乳对妈妈的好处：
1，反复吮吸婴儿会从母亲的脑垂体释放催产素。这种激素不仅使乳房给婴儿产奶，而且还导致子宫收缩。收缩可防止产后出血，促进子宫恢复至非妊娠期。
2，母亲给母乳喂养的母亲恢复月经的时间往往是延迟的，往往月经没有月经，这种现象对于母亲节约铁有很大的好处，降低母亲缺铁性贫血的风险。它也经常实现自然避孕，保持一定的生育间隔，确保每个婴儿获得最好的生存保证，并恢复母亲的体力在两次怀孕之间。
3，帮助产妇产后恢复和减肥。牛奶生产是一个积极的代谢过程，平均能耗为200-500千卡/天。因此，母乳喂养的母亲在怀孕期间消耗脂肪有更多的优势。
4，降低妊娠期糖尿病母亲的血糖水平，因为母乳喂养引起的最大体重减轻可能降低随后发生糖尿病的风险。
5，母乳喂养至少可以降低三种严重疾病的风险：女性生殖系统癌症，如卵巢癌、乳腺癌和子宫癌、心脏病和骨质疏松症。
6。心理上的益处。母乳喂养在母亲和婴儿之间提供独特的互动，促进母子之间的情感交流。婴儿吮吸乳房使母亲产生一种特殊的催乳素，不仅能促进乳汁分泌，而且还能让母亲特别镇静。母乳喂养可以帮助母亲减少产后抑郁症的发生率。
美国科学家曾对5000名妇女进行了调查，发现凡是给孩子喂了9～12个月奶的妇女，没有一个患乳腺癌的。美国伯克利博士曾在其所著的《营养抗癌》一书中写道：如果给婴儿只喂牛奶而不吃母乳，不仅会增加孩子长大后罹患癌症的可能，同时母亲自己也易患癌症。因此，他奉劝众多年轻的母亲，应该给婴儿喂自己的奶，这不仅有利于孩子的健康成长，同时也是母亲避免患乳腺癌的理想方法。