为什么有的男生小小年纪便心有余而力不足，困乏皮软，三分钟先生，引的媳妇憋屈，家中动荡不安，自身也是有苦说不出！为什么有的男生老当益壮，活力四射，七八十岁还可传宗接代，纵享世间欢爱，承欢膝下！二者之差仅仅由于肾虚。
怎样测试自身是不是肾虚？
（1）将少量尿里倒进一杯冷水中，假如水仍很清静，表明身心健康；假如越来越浑浊或有油品浮在河面，绝大部分是肾虚。
（2）在一切正常饮用水状况下，晚上尿频在3次以上。
（3）排尿无力，嘀嗒嘀嗒，淋漓不尽。
（4）早晨起床，眼皮浮肿。
（5）不提吊物，来到三楼就两腿无力。
（6）坐着桌椅上看电视剧，超出两个小时就觉得腰酸。
（7）在厨房做饭，站起時间超出一个小时，就觉得两腿发软。
（8）老想静座，不肯思索问题，专注力不集中化。
（9）洗头发时，秀发很多掉下来。
（10）总觉得有睡意，却睡不着觉，总算睡觉了，又醒来。
若另外出現以上状况中的3种状况，就很可能是肾虚。
那我们该如何补肾？
1.用手推拿腰部，要先将手掌心搓揉热了之后，再放进腰部开展推拿，早中晚各一次，一次200次上下。
2.寻找足部的涌泉穴，常常的对涌泉穴开展推拿，能够 具有补肾壮阳，锁精的功效，避免 耳鸣，失眠，头痛病症的出現。
3.人参海狗丸——动植联合补肾虚，清补 强效完备
京仁堂牌人参海狗丸，多种多样中药材成份，固本培元强身健体，安全性合理，不容易出現强效药的副作用，中药材柔和滋补养生，不伤人体，在其中还非常加上海狗精粉，能够 源头治理，让您雄起。
6大成份，有效配制，滋补肾精更刚健
海狗精粉：补肾壮阳补阴、补肾壮阳益肝、调整内分泌。补血补气养血，强筋骨。提高性功能和免疫能力，治疗阳痿、早泄，神经衰弱等。
山参：山参的肉质地根为了名健壮滋补药，适用调节血压、修复心脏作用、神经衰弱及体质虚弱等症，也是有化痰、健胃消食、有利排尿、激动。
淮山药：清热去火、滋补养生运动健身、舒心补气血，给肾出示驱动力。
霪羊霍：温补肾阳，健壮骨骼，祛风湿、用以阳痿频繁遗精，骨筋痿软，风湿病痹痛，发麻拘挛，女性更年期高血压。
杜仲：补虚，强筋壮骨，养胎，治腰脊酸痛，足膝痿弱，小便余沥，阴下湿痒，胎漏欲堕，高血压。
红景天：《晶珠本草》言“红景天活血化瘀润肺补肾壮阳、止咳化痰退热、止疼，用以医治肺炎、气管炎、体质虚弱、浑身乏力、胸闷气短、难以透气性。