膝盖晒黑快速恢复，一般可以通过涂抹维生素C改善，也可以采取注射美白针变白，但是日常生活中也要做好局部的护理工作。
1、涂抹维生素C：膝盖晒黑通常是由于长时间在紫外线下照射，导致皮肤出现色素堆积的现象，从而引起膝盖变黑的现象，可以通过涂抹维生素C缓解，素C具有抑制黑色素细胞的形成，并且还能够加快黑色素的代谢，从而能够使膝盖发黑的症状得到改善。
2、注射美白针：如果膝盖晒黑的症状比较严重，也可以到正规的医院通过注射美白针的方式进行恢复，美白针里面的主要成分是美白因子，美白因子具有分解黑色素细胞的效果，并且还能够起到改善微循环，美白针还具有抗氧化的作用，通过在膝盖部位注射美白针，能够使皮肤吸收美白因子后逐渐的变白，而且还能够使全身肌肤油白里透红，并且能够帮助身体代谢循环，因为美白针里面还含有谷胱甘肽成分，具有促进身体排毒的作用，还能够恢复皮肤的弹性。
3、注意防晒：在日常生活中也要做好膝盖部位的防晒工作，避免在紫外线下照射，以免影响到膝盖部位的恢复。