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哺乳过后怎么丰胸(哺乳过后怎么丰胸最有效)

2024-12-15 04:30:10340

女性一般在哺乳过后乳房会慢慢的缩小,不仅整个乳房的体积变小了,它也变得没有之前那样坚挺,这是因为乳汁被孩子吃掉之后乳房恢复能力很差导致的。想要让乳房恢复到原来的样子可以通过按摩来增加胸部的血液循环,或者刺激雌性激素的分泌,让乳房慢慢增长。下面来了解一下哺乳过后怎么丰胸?

哺乳过后怎么丰胸

胸部按摩可以促进胸部血液循环,还可以防治乳腺增生及乳腺良性肿块和乳腺纤维素瘤,并且防止乳腺管堵塞,对胸部发育也有很好的帮助,以及刺激雌性激素的分泌,使女性胸部更加的饱满挺拔。如何利用哺乳期丰胸?正确有效的按摩方法就变得至关重要了。

哺乳后正确按摩第一步:

把左右双手的四指紧贴并拢成一字,用手掌的掌心和四指指腹圈住乳房的下围,然后开始把乳房附近腋窝下的赘肉往乳房方向提拉。这主要是改善副乳现象,来回按摩约10次左右即可。

哺乳过后怎么丰胸

哺乳后正确按摩第二步:

四指并拢成一字排,用四指指背绕着乳房一周按来回按摩,先顺时针按摩10次,再逆时针按摩10次。记住不管是顺时针还是逆时针按摩力道都要一致。张开五指,拇指与其它四指呈现垂直状态,顺着乳房上部,由下往上按摩至颈部。

哺乳后正确按摩第三步:

把左右双手的四指紧贴并拢成一字,用手掌的掌心和四指指腹圈住乳房的下围,左右双手由下往上依次轻轻拍打乳房下围。这有助于有效乳房下垂现象,来回按摩约10次左右即可。

哺乳过后怎么丰胸

哺乳后正确按摩第四步:

右手向右乳房左下边处移动,将右手向右乳房上面往上提,一次过后,反方向再操作一次。左右两边乳房各按照这个手法来回做10次左右。这主要是通过按摩胸腺与淋巴腺,促进女性乳房的血液循环。

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