对于女生们来说，护肤始终是头等的大事。而对于有一部分女性来说，她们的主要皮肤问题就是长斑，她们或者是因为上了年纪，或者是因为经常受到日晒的缘故，脸上容易出现斑点。而对于长斑来说，实际上并没有那么难去除，生活中的一些小小的食物，就能够帮助大家有效地解决长斑的问题，所以今天就来教大家用米醋泡洋葱擦脸，解决皮肤的问题。
一白醋泡洋葱可以祛斑
1白醋具有很好的软化角质层，增强肌肤新陈代谢的作用。
2洋葱中含有大量硫质物质和大量维生素能够清除体内废物，使肌肤变得洁净，有效减少黑斑，有效提亮肤色，美白肌肤。
二白醋泡洋葱祛斑方法
材料：中等大小的洋葱1个，醋适量、粗盐适量。
做法：
1、洋葱去皮，切薄片。用冷水浸一会儿，然后沥除水分;
2、醋及盐放入煲，加热至摄氏36度。熄火慢慢搅拌均匀，使它溶解，加入洋葱;
3、变凉后把洋葱和醋放入密封容器，入雪柜冷藏一星期后，便可开始食用。
三 白醋泡洋葱想要祛斑
一般我们建议每天吃10毫升左右即可。因为醋具有一定的刺激性，一次食用过多很容易对胃部造成刺激，反而影响到胃部健康。另外我们可以在吃醋泡洋葱的时候加适量蜂蜜调味，既改善口感，还能够减少刺激，而且蜂蜜也具有很好的润肤、美容效果
四 白醋泡洋葱祛斑效果
一是需要长期坚持吃，二是每次进食的量不能过多。而且白醋泡洋葱只对于色素沉着形成的色斑有一定的效果，来帮助促进色素分解达到祛斑的目的。
五 白醋泡洋葱祛斑注意事项
食用白醋泡洋葱祛斑，一定要注意每天不宜超过20毫升，以10毫升为宜，分早晚两次进食。空腹以及本身有胃肠道疾病的人不宜吃白醋泡洋葱。