很多在游泳的时候或者是沐浴的时候因为不小心而让水流到了耳朵里，当水进入到了耳朵里面的时候会出现短暂的耳鸣等等症状，但是在一般情况下，很多人都不会去太在意这些东西，都觉得这个没什么大不了，水没了就好了。但是如果长时间耳朵进水而不进行处理的话耳朵就会出现听力下降的情况，那么耳朵进水后听力下降了该怎么办呢？
第一类：不吃高脂的食物，同时多吃芹菜、莴笋、苦瓜、洋葱等对降低血脂大有裨益，核桃、松子、榛子等食物对改善听力也有一定帮助；养成良好的生活习惯，戒烟限酒，平时多运动；当外耳道不适时，尽量不要用硬的东西掏耳朵，避免诱发感染。建议配合使用一段时间的清耳镲对你会有帮助的，这个里面有活血祛淤，通络开窍的中草药，都是十分温和的，应该适合你的，希望对你有帮助
第二种：做一些保健。
1. 用食指和拇指的指腹捏，揉，抖耳尖端半分钟。
2. 捏耳垂半分钟，发红为止。
3. 左手绕过头顶，用食指和拇指夹着右耳耳尖向上牵拉40下，然后换右手。
4. 用双手掌把耳朵由后向前按压。4.摩擦耳轮，发热为止。
5. 用中指插入耳道，先顺时针转3圈，再逆时针转3圈。慎用链霉素，庆大霉素，卡那霉素。防治感冒。正确使用耳机。保持耳内清洁，干燥。不乱掏耳朵。少烟酒。
第三种：可以服用谷维素和维生素B1和三磷酸腺苷片来改善试试的，平时注意不要吃辛辣的食物也不要喝酒抽烟的，平时多喝水多吃蔬菜和水果就可以了