背筋扭了并不会伤及骨头,绝大多数属于软组织胸腰背肌肉和筋膜损伤,病人出现背筋扭伤的情况时,可能是肌肉组织受损所致。背筋扭伤比较常见的情况,包括做好准备活动、姿势不当、被迫体位、背部疼痛、活动受限、肌肉痉挛等。病人出现背筋扭伤的症状后,要及时治疗,以免进一步加重疼痛症状。
背筋扭伤怎样快速康复
1、病人在背筋扭伤后的急性期可用毛巾包冰,冰敷患处,能起到缓解疼痛和肿胀的作用。在急性期过后即48小时后,可使用温热毛巾对患处进行热敷。出现严重疼痛症状时,可以服用非甾体类消炎药等对症治疗,也可以选择外用各种药物,如各种跌打损伤膏等。
2、对背肌损伤严重的伤员,应叮嘱患者绝对卧床2周-3周,原则上不得少于7天-10天,在没有增加患侧拉力的情况下,活动正常。有中等扭伤的病人除了卧床休息外,也可以选择石膏制动。
3、轻微背筋扭伤的病人也可采用手法推拿、刺激腰部活动的治疗,也可以通过理疗来活血化瘀。