头顶出汗多可以分为两种情况,第一是气候原因,要是天天38度以上的高温,不仅是头顶出汗,全身都会出汗。二就是病理性原因,头顶出汗一般指的是出虚汗,那就属于肾虚或者是气血虚,总归是身体内虚的表现。身体内虚的话可以适当的服用药丸,更重要的还是注意平时的生活和饮食方式。
(1)女人头上汗多,说明阳虚了。头部是诸阳之会,阳气最足,固摄力本应该最强。可是一旦头上出汗而全身无汗或少汗,只能说明阳气虚弱了。如果是头部和上半身多汗,而下肢无汗,那说明身体上下气机不能相交,肾水不能上升滋养心阴,是肾虚的表现。平时注意不要再多食生冷,做到不熬夜,睡觉充足。适量运动。晚上要用温开水泡脚止到身体微微出汗,以排出体内的湿寒之气。尽量多吃一些温补的食物,比如大枣,牛肉,山药,蜂蜜,茯苓等,健脾补胃,益气养血。
(2)出汗多有生理和病理之分,如天气炎热和大运动量时的出汗多属生理现象。病理原因的出汗多最常见的有两种:一种是盗汗,发生在夜间睡眠时不自觉出汗。另一种是自汗,发生在白天,不因劳动、穿衣厚或炎热而汗自出,或稍微运动则大汗淋漓。自汗的原因主要是身体虚弱或患大病之后。中医认为是“肺气不足、卫阳不固”所致。治疗应以“补肺益气、固表养阴”为原则。可选服补中益气丸、生脉饮以培土生金、益气敛汗,或嚼服西洋参、人参等,也可选生脉散和玉屏风丸加减运用。
(3)如果没有其他的症状大多是脾肾功能失调引起的局限性多汗症,好是进行中医调理一下看看效果。可以自己服用点人参健脾丸,这类药物没什么副作用,服用也很方便,另外,平时要多注意户外运动,恢复期间饮食要以清淡为主,不要过度劳累和经常熬夜。