白癜风是一种皮肤局部或者大面积色素缺失的皮肤病，这种皮肤病的成因还尚不明确，对于患者来说，白癜风依然是一种让人感到很痛苦的病，因为患者的皮肤颜色怪异，不能晒到太阳，时常还会有疼痛和痒的感觉，如果不及时治疗，更可能扩散到身体其他部位，引发其他的皮肤疾病。
白癜风是让很多人感到恐惧的疾病，这主要是因为患者白癜风后不仅健康受损，更严重的是会使患者的皮肤受损，影响容貌，给患者的心理造成很大的影响，很多白癜风患者都有自卑不与人交往等问题，其实在白癜风初期还是很好治疗的。那么在白癜风初期怎么控制和预防呢?
白癜风初期怎么控制和预防
首先应该要小心皮肤的外伤，外伤可使伤处皮肤变白，可能是因局部创伤处的神经纤维受损所致，或是机体处于高度应激状态，使体内的神经内分泌系统功能紊乱，降低了黑素的合成代谢。
其次是保持良好的健康心态，对于突发事件泰然处之，“因郁致病”或“因病致郁”的因素对健康与黑素代谢均有影响。
最后是加强自身休养，保持乐观情绪：人们在生活和工作中会经常遇到一些坎坷和不愉快的事情，给心理和精神上造成压力，如不及时进行化解，即会造成机体生理功能紊乱而导致许多疾病的发生。
通过以上对白癜风初期如何控制和预防的介绍，大家应该对如何预防初期白癜风，有了进一步的认识。在平时的生活中，要注意保持平稳的心态，注意饮食的选择，多补充微量元素，不给白癜风疾病的出现以可乘之机。
对于白癜风患者来说，早发现早治疗才是关键。然而许多患者都没有做到这一点，因为白癜风有着一定的隐藏性，会给人已经治愈的错觉，但实际上还未痊愈。