相信大家在初中的生物课本里都学过血小板吧！其实血小板对人体的血液来说是一种凝固作用，当人的身体不小心受伤，流血的时候血小板的作用就非常重要了，因为如果血小板少的话，伤口就不容易凝固血就会越流越多，而如果血小板多很快就能够止血，那么身体缺血小板吃什么补最快？
1、红枣
红枣味甘性温、归脾胃经，有补中益气、养血安神、缓和药性的功能，是脾胃虚弱、失眠等患者良好的保健营养品。因为红枣具有养颜补血的作用，如果经常用红枣煮粥或者煲汤的话，能够促进人体造血，可以有效的预防贫血，适用于血小板减少症的患者。
2、花生
中医认为花生的功效是调和脾胃，补血止血，降压降脂。其中“补血止血”的作用主要就是花生外那层红衣的功劳。同时，花生红衣还有生发、乌发的效果。花生衣促生血小板，故对血小板减少、心慌心悸、畏寒怕冷之患者较合适。
3、黑木耳
所有食物中木耳的含铁量最高，尤其是黑木耳，是菠菜的20多倍、猪肝的7倍多，对预贫血有良好的食疗保健作用，黑木耳有养颜补血作用。
4、南瓜
南瓜也是知名的有利于提高血小板数量的食物！里面富含维生素A，能支持血小板的生长以及调节身体细胞所产生的蛋白质。蛋白质细胞的调节对血小板数量的增长是很重要的！
5、木瓜
木瓜往往都是给那些血小板减少的人会高度推荐的水果，除了吃木瓜以外，也可以喝木瓜叶做成的汁，同样会有帮助！只需要将木瓜也放在水中煮开即可，一天喝两次！当然也可以同时吃木瓜和喝木瓜叶汁，这样血小板数量会上升的更快！
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