长期伏案工作的人会感觉自己的颈椎肉变厚了，而且硬硬的，稍有点医学常识的他认为这不是肥胖，即有可能是颈椎病或者骨科方面的疾病。毕竟颈椎病已经成为现代人高发的一种疾病了，加之自己本身工作的特殊性。那么颈椎肉厚究竟是怎么回事呢？如果出现此种情况，应该做哪些呢？
1本身对于健康影响不大，但是如果确实有肥胖的话，肥胖是对于健康不太好的。你的情况，个人觉得应该不是什么大问题，如果不放心可以到医院骨科或是颈椎病科就诊看一下，应该是可以明确诊断的，检查清楚后具体的对症治疗就可以了。
2是没有什么影响的，所以无需过度的紧张的，平时不要劳累和熬夜，多吃蔬菜和水果，平时需要适度的饮食控制，同时需要坚持锻炼，控制好自己的体重，保持心情愉快，不要乱摸不然刺激的话，会导致进一步的增大的
3一般是考虑颈椎病，颈椎失稳，多见于伏案工作或者低头工作的人。平素没有劳动，又不参加锻炼，活动方式太少，久而久之形成颈椎失稳，出现一系列症状，比如项背痛、头晕、头疼、视物模糊、酸懒无力甚至肩膀跟脖子的连接处
穿衣服特别难看，
有2块肉就突在那里
，坐久了就很酸用力按一很酸等等。建议您看看当地医院的骨科或者脊柱科，听听他们的意见，必要时拍照颈椎动力片子，以制定恰如其分的治疗方案。
4一般按照疗程用非甾体消炎药和活血药，症状容易缓解。症状缓解后，一定要增加活动方式，要经常抬高、望远、伸伸懒腰、做做广播体操或者颈椎保健操。