患有轻微脑梗塞的病人可以饮用菊花和枸杞,日常生活中要多喝水,多吃蔬菜和水果,饮食要清淡,多参加户外活动。
假如脑梗塞已经过了危险期又有后遗症,在饮食方面可以喝一些中药茶,茶叶能起到活血化瘀的作用,比如红花茶、玫瑰花茶,在冬天也可以喝红茶。
此外,病人在饮食方面要多吃新鲜的蔬菜和水果,维生素C可以调节胆固醇代谢,预防动脉硬化的发生,同时还可以增加血管的过敏性,病人要经常用植物油,少吃动物脂肪。
植物油含有一种不饱和脂肪酸,能促进血清胆固醇降低,而猪油、奶油、肥肉、动物内脏、蛋黄等动物脂肪含量较高,饮食方面要清淡,不要吃得太饱,饮食要清淡。
饮食过咸,钠进入血管壁,使血管增厚,血压升高。 进食量也应该适当不要过饱,否则过胖会加重心脏负担,还有可能是蛋白质含量高。