走路的时候发现自己的骨头响对于不了解的人来说是很恐慌的，大腿根部的骨头在走路时发生摩擦，这主要是由于髋关节滑膜炎造成的。还有就是关节韧带发生劳损以及受凉也会造成关节弹响，如果骨头响的同时还有疼痛那就要考虑估值指数的问题。平时注意保暖避免受凉，做一下热敷或是锻炼。
1、是得了髋关节滑膜炎引起的，平时要注意休息和保暖，避免剧烈活动，尽量减少负重，可以口服消炎镇痛药物和活血化瘀消肿止痛药物治疗，如果症状不缓解就需要做个核磁共振检查以确定最佳治疗方案
2、是关节韧带劳损或受凉引起的关节弹响的症状。建议日常注意保暖，避免受凉；有弹响的关节可做一下热敷及按摩，适当的做些运动锻炼，增强体质，可改善这种症状。
3、是骨骼关节摩擦导致的，最好检查根据X光片看看，可以补充钙剂对症治疗看看
4、是骨质增生引起的炎性症状，可以使用单纯的止痛药、消炎药、镇静剂及肌肉松弛剂或非类固醇抗炎止痛剂，如阿斯匹林尽量减少受累关节的活动量，可适当卧床休息，通过休息来减少受累关节的机械性刺激，避免受潮、受寒冷等环境因素刺激，为炎症的消散创造一个良好的条件。
5、关节发生响声,一类是生理性的,另一类是病理性的.一般来说,仅有弹响,不伴疼痛活动障碍者属于生理性弹响.病理性的关节弹响一般都伴有肩关节周围的疼痛和活动受限,年轻人一般和外伤有关,年纪大的要考虑局部的韧带劳损,关节囊松弛,骨刺,骨质疏松等原因,一般要尽早到正规医院检查,找到原因,进行理疗或局部封闭治疗.