脸上有颗粒但不是痘痘有可能是接触过敏性物质、脂肪粒、栗丘疹等多种原因所造成的，一般需要根据个人原因做针对性调整。
1、接触过敏性物质：如果在短时间内接触过敏性物质，在受到过敏原刺激之后有可能会导致脸部出现颗粒。需要到医院做过敏原物质的检测，避免过敏性物质的接触。
2、脂肪粒：脂肪粒主要是由于局部脂肪颗粒堆积所引起的，有可能会导致出现淋巴有颗粒，可以通过粉刺针挑破的方法来改善。
3、栗丘疹：栗丘疹主要是受到炎症感染所引起的，一般会导致出现颗粒感，还会出现红肿，需要在医生指导下使用红霉素软膏、莫匹罗星软膏、夫西地酸钠软膏等药物进行调整。
除此之外，还有可能是化学性物质刺激所导致的，可以到医院通过相关检查做确诊。