海藻加纯牛奶有什么功效（海藻加纯牛奶有什么功效和作用）

海藻加纯牛奶的功效主要包括补充能量、保护血管及预防骨质疏松等，对身体健康有利。

1、补充能量：海藻富含丰富的优质蛋白以及多种氨基酸、维生素和矿物质等营养成分，而牛奶则富含丰富的蛋白质、脂肪、维生素以及多种微量元素和矿物质等营养成分，能补充身体所需的各种营养物质，可以增强身体免疫力。

2、保护血管：海藻中所含有的氨基酸有增强血管弹性的功效，还能改善身体油脂的分泌，从而起到保护血管的作用。

3、预防骨质疏松：牛奶和海藻中均含有丰富的钙元素，可以补充身体所需的钙质，预防因为缺钙而出现骨质疏松的情况。