汗毛的作用通常是散热和排汗，对身体可以起到调节的效果，而且和身体的神经属于紧密相连的，还能传递感觉，属于人体毛发之一。
1、散热和排汗：汗毛属于人体优质柔软的毛发，在人体内起着特别重要的作用，比如天气比较寒冷的时候能保留体内余温，有效调节身体的温度，在身体比较燥热的时候还能起到促进排汗的效果，有效降出体内的温度，使热量快速的释放，能帮助改善肤质传热透气特性，可以分布在全身多个位置；
2、传递感觉：汗毛属于比较清晰和柔软的，每个人的汗毛量会存在一定的不同，而且汗毛长度也不同，汗毛除了帮助调节体温之外，也属于人的触觉器官，当身体的表面被轻轻触碰的时候毛发根部会有轻微的动作，这种触碰会被转换为明显刺激性，围绕在毛干四周神经小分支物会截取这种感觉，然后再通过感觉神经传递到大脑，使机体警惕和做好提前准备。
汗毛属于人体重要的毛发之一，对身体有着比较重要的作用，汗毛量的多少会受到体内激素水平影响，也会受到遗传因素的影响。