如何辨别自身的腿形，有愈来愈多的人因为欠佳的生活方式造成自身的腿形变，第一真的是十分不好看，第二会影响我们的身心健康。因而，鉴别一切正常的腿形是十分关键的基本常识，下边就讨论一下正常腿型分哪些呢？期待大伙儿了解一下吧。
除一切正常外有O型、X型、OX型。
1、O型
医药学上称之为”膝内翻”，以几下zhi肢当然挺直或站起时，两足脚踝能碰撞而两膝不可以看齐为具体表现的畸型病症。
钙的缺失和基因遗传是O型腿产生的2个基本，但更立即的原因，還是取决于走姿、坐姿、座姿及一些健身运动。行走外八字脚、稍息姿态站起、长期性高跟鞋、盘腿、跪姿、扎马步这些，会给膝盖骨向外的能量，而这类能量会伸展膝盖骨两侧副肌腱，长期性这般，便会造成膝盖骨两侧副韧带松弛。
2、X型
腿X型别名是膝外翻，有40多种多样病症能够引起它，但70%以上的膝外翻是因为佝偻病引发。“X”型腿的界定是：以两下肢当然挺直或站起时，两膝能碰撞，两足脚踝分离出来而不可以看齐为具体表现的畸型病症。
是因为先天性基因遗传，后天性营养不良，儿童阶段坐、走姿态有误所造成的，导致股骨头内收、内旋和踝关节骨外展、外旋所产生的一种骨关节病异常情况。
3、OX型
一般是因为异常的走姿导致的，踝关节（小腿肚里侧的骨骼）在膝盖骨部位有外翘的状况，而在膝关节又出現了轻度的足外翻。因而看上去膝盖骨是直的了，可是全部的小腿肚却展现O型状况。