祛湿足贴主要功效是可以祛除湿气当中的湿气，这属于一种必要外用的祛湿方式。
祛湿足贴可以达到祛湿的效果，主要的原理与足底按摩比较相似，是将药物贴在足底部位，然后对局部的穴位刺激，能够促进局部血液循环疏通经络的同时，也可以加快身体当中的毒素以及湿气排出情况，能够减轻出现的湿气重的症状。但是在使用过程当中也要密切观察身体的变化情况，如果在使用祛湿足贴的时候，伴随着皮肤上的瘙痒或者皮疹，可能是对药物过敏造成的湿，不可以继续使用的，需要尽快取下。
湿气比较严重的，单纯的通过祛湿足贴效果可能不是特别明显，还要配合采取针灸或者是拔罐等中医治疗方式，另外也可以在医生指导下合理使用祛湿类的中成药物进行治疗，比如参苓白术散，通过合理用药，能够达到去除身体当中湿气的作用。在使用药物治疗疾病过程当中，也要做好相应的饮食方面调理，要多吃一些具有祛湿作用的食物，比如山药、白术、茯苓等，对于体内的湿气排出也有较好的效果。