决明子主要功效是清热解毒,同时也具有一定清肝明目以及缓解便秘的作用。
1、清热解毒:决明子是豆科植物决明或者小决明的干燥成熟种子,是一种比较常用的中药,具有清热解毒的作用,在平时适当服用决明子能够促进身体当中的毒素排出,同时也可以缓解咽喉肿胀,疼痛以及口干舌燥等症状,主要是里面有大量的大黄素,可以清热。
2、清肝明目:决明子具有一定清肝明目的效果,尤其是在日常生活当中,长时间看手机或者电脑伴随着眼睛视觉疲劳的症状,可以通过喝酒与决明子水的方式进行改善,适当饮用决明子水,能够缓解眼睛干涩以及胀痛的症状。
3、缓解便秘:在日常生活当中,如果吃了一些过于辛辣以及刺激性的食物,上火之后伴随着明显的便秘症状,可以通过喝决明子水的方式进行改善,能够刺激胃肠蠕动缓解便秘的症状,减轻大便干燥和排便困难。
但是在喝的时候也要注意用药,尽量不要一次性喝太多,尤其是脾胃虚弱者是不可以喝的,否则会出现腹部疼痛以及腹泻等症状。