绿豆性味归经主要功效是清热解毒,同时也具有一定补充营养和利水消肿的作用。
1、清热解毒:绿豆具有一定清热解毒的效果,能够用于改善阴茎咽喉肿胀疼痛以及口干舌燥等症状,尤其是在平时伴随着明显的大便干燥或者排便困难等可以适当吃一些绿豆进行改善。
2、补充营养:绿豆属于一种比较常见的豆类,食物里面的营养物质是比较丰富的,在平时适当吃一些绿豆,能够为身体补充营养物质,有大量的微量元素以及维生素,同时也有氨基酸和蛋白质,属于人体当中不可缺少的营养物质,对人体健康有一定的好处。
3、利水消肿:绿豆具有用利水消肿的作用进入体内之后能够促进湿疹当中的新陈代谢加快体内的一些多余水分排出,改善小便不利的症状。尤其是在伴随着尿道炎或者膀胱炎等引起的尿频、尿急、排尿困难等可以适当吃一些绿豆汤进行改善。
绿豆对身体健康是有一定好处的,但是在平时吃的时候是不可以一次性吃太多的,主要是绿豆属于寒凉性的,吃多了之后很可能会伴随明显的腹部疼痛以及腹泻等症状。