经常敲打三阴较多好处主要是可以促进局部血液循环疏通经络，对身体健康是有一定好处的。
女性在日常生活当中，如果伴随着明显的月经不调，或者是月经期间腹部疼痛等症状，可以通过敲打三阴的方式进行改善，可以促进局部血液循环加快，里面经血顺利排出，另外对于男性出现的遗尿以及阳痿遗留性的好处。尤其是伴随着明显的心慌、胸闷、气短、失眠多梦以及高血压等症状，也可以通过经常敲打三阴的方式进行治疗，能够减轻高血压的症状，同时也可以促进睡眠质量。
但是每一个人的病情严重程度是不一样的，所以在平时敲打的时候是不可以盲目进行敲打的，需要让专业的人员对局部的穴位进行敲打，才可以达到较好改善疾病的效果。如果过度的用力，很可能会对局部的皮肤或者血管造成一定的损伤，从而会危及到身体健康。
在生活当中需要养成良好的生活习惯，一旦出现了严重的高血压或者是月经不调的症状，需要去医院做全方面检查，针对具体原因，然后采取合适的方式做改善。