夫妻间有夫妻生活是很一切正常的事儿，不但可以推动夫妻关系，另外对夫妇彼此的身心健康也是很有益处的。适度的夫妻生活对人体有益，可是假如过多的夫妻生活对人体并沒有益处。那麼一个月二三次行房正常吗？
一般一个月有几回夫妻生活沒有一定的要求，需要依据夫妇彼此的具体情况来掌握。针对20到35岁的夫妇而言，人体较为健壮，雌激素代谢充沛，生殖作用好，性欲旺盛。夫妻生活的頻率能够相对地提升，一天一次或是第二天一次全是能够的。
35岁之后，人体的能力素质会慢慢降低，伴随着家中、日常生活、工作中等层面的工作压力，雌激素代谢水准会慢慢降低，对夫妻生活的冲动和工作能力也会慢慢降低。有必要适度降低夫妻生活的頻率，每星期1到2次也属一切正常。
50岁之后夫妻生活工作能力和体质显著降低，夫妻生活的頻率是一周一次到一周2次。实际頻率需要依据本人具体情况明确，长期性从业锻炼身体的人能够适度提升夫妻生活的頻率。
夫妻生活每个月几回能够依据健康状况、工作中标准和身体女性激素明确，当夫妻生活不影响第二天的工作中与生活时，一个月有几回夫妻生活都归属于一切正常，假如性生活一次，第二天便会挺累，工作乏力需要去医院检查。可能是身体的女性激素有问题，或是卵巢会降低。
许多 夫妇都想要知道性生活多久一次好，但这一问题是沒有正确答案的。想让夫妻生活更和睦，夫妻生活的頻率最好是在考虑相互需要的状况下为不觉得疲倦为宜。要想了解如何的性生活次数合适自身和爱人，最先要掌握这种性生活有关专业知识。
夫妻房事一个月几回适合？
1、性生活次数受多种多样要素影响
夫妻生活的频率与许多 要素相关，生活环境、社会发展风俗习惯、年纪、健康情况、心态都对性生活次数有一定影响，性欲望的高低也是因人而异，因而夫妻生活的頻率不可以过度强制地要求，要依据彼此的详细情况调整。
2、性生活次数的公式计算
美国性针灸学会曾明确提出出一个“性生活公式计算”：性生活次数=年纪的第一位数牙周9。比如一个20岁人，合适的性生活次数为2牙周9=18，将18拆分成10和8，性生活次数即是10日内过8次夫妻生活；而30岁的人性生活公式计算为3牙周9=27，即适度的性生活次数是20日内过7次夫妻生活。自然，这一公式计算仅仅做为参照，实际的性生活次数要似乎具体情况来决策。
3、沒有不适便是适合的性生活次数
仅从人体系统上而言，不管男人女人和年纪，在出現性冲动时，要是沒有不适感或是别的不宜开展夫妻生活的状况，都能够一切正常地过夫妻生活，压根就无须去考虑到上一次隔了多久。